はい、ほとんどの方が受けられます。特に心の悩みやストレスを感じている方、自分自身を変えたいと感じている方におすすめです。ただし、重度の精神疾患がある方は、まずは専門医の診断を受けていただくことをお勧めします。

はい、ヒプノセラピーは多くの人々に効果をもたらしてきました。心の深い部分にアクセスし、無意識に働きかけることで、ネガティブな思考パターンや行動を変えることができます。ただし、効果は人それぞれですので、継続的にセッションを受けることで、より深い変化を感じることができることもあります。

セッション中に眠ってしまった場合は効果が期待できませんので、日を改めてご予約を取り直していただくことになります。ヒプノセラピーは眠りに落ちる寸前の深いリラクゼーション状態に入りながら、意識はしっかりと保たれています。その状態でしたら、もし眠たくなっても、あなたの無意識がしっかりと働いているので安心してください。

人によって感じ方は異なりますが、セッション後に気分が軽くなる、ストレスが減る、行動が変わり始めるといった変化を感じる方も多いです。深い変化は少し時間をかけて現れることが多いですが、心の中で何かが動き始める瞬間が必ず訪れます。

ご安心ください。ヒプノセラピーは、完全に無意識の状態にするものではなく、リラックスした状態で自分の意識をしっかりと保ちながら行います。あなたが無理にやりたくないことをさせることはありません。すべてはあなたの意志の範囲内で行われます。

ヒプノセラピーは、問題の根本的な部分にアプローチしますが、完全に一度で解決できるわけではありません。場合によっては、再度セッションを受けることでより深い癒しを得られることもあります。大切なのは、自己の成長に向けて一歩一歩進んでいくことです。